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每天一杯羊奶粉,冬季更养胃

作者:admin 日期:2022-01-12 10:06:45 点击量:

     寒露过后,气温愈发转凉,人体受冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,肠胃病成了这个季节的常见病之一,特别是每天都面临着巨大的工作压力和精神压力的上班族。

    为此,有关专家给出专业意见,对外尽量减缓精神压力外,另一方面,对内加强营养保健,并提出最佳营养品——山羊奶粉。

每天一杯羊奶粉,冬季更养胃(图1)

秋冬季节,“胃”题重重

  “胃感觉很不舒服”,进入秋季以来,很多上班族都这样说。具体表现是胃胀、胃痛、反酸,甚至胃上火引起牙龈肿痛、口臭、便秘等。


     临床研究发现,秋冬季节是胃病的高发季节。这是因为,秋冬的冷空气会刺激胃酸分泌,而这段时间人们往往食欲较好,还有不少人嗜食辛辣食品,这些都会导致发生胃病或原有胃病复发。而由于上班族每天都面临着巨大的工作压力和精神压力,如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱,导致胃酸分泌失常,削弱了对胃黏膜的保护,从而引发胃病。


羊奶更有助于护胃养胃

    当然,秋冬胃病问题并非没有办法解决。《中国补品》记载:山羊奶,功效主滋阴养胃……急慢性胃炎等。”此外,上海新华医院金谷城医生在1982年第11期的《大众医学》上曾以《羊奶与胃病蛋白尿》为题,发表重要论文,认为羊奶对胃溃疡、便秘等都有帮助。

每天一杯羊奶粉,冬季更养胃(图2)

总体来说,羊奶粉对胃病的保健作用主要表现在四个方面:

1.弱碱性食物,中和胃酸过多

     羊奶酸碱度在7.1左右,是一种弱碱性食物,常吃它不仅可以补充丰富的营养,还能起到中和胃酸的作用,对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性治疗作用。

2.温补养胃不上火

     羊奶性味甘温,属于温补性食物,不会引起上火。可是为什么羊奶明明降火,很多人却误以为上火呢?这是因为羊奶是含有丰富的天然营养——动物蛋白,人体为了全面有效消化和利用动物蛋白,必须耗费人体内大量的水份。所以,如果人们不及时补充水分,就容易脱水,造成“上火”的假象。所以大家在喝羊奶粉的同时,要记得增加饮水量,以补充人体消化利用羊奶蛋白所耗费的水份。

3.EGF上皮细胞生长因子,修复胃肠溃疡

    羊奶中富含上皮细胞生长因子(EGF),上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖,促进创伤愈合,抑制胃酸分泌,防治胃肠道溃疡的功能。

4.小分子蛋白质,快消化易吸收

    羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3,又含有较多的不饱和脂肪酸,消化时间短,更容易为小肠中的乳糜吸收,对胃肠消化不良有改善作用。


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